日々のご飯について

ご飯を作っていたら、予定よりも少し早くＴ氏が帰宅したので、鮭をほぐさず、えーい！ そのまま乗せてしまいました・・・。 最近は寒いので汁物が多く登場します。

いつもたくさん野菜を食べるように心がけていますが、最近は、さらに種類をたくさん食べるようにも心がけています。（時間の余裕があるときは・・・。「ヒマじゃん！」というツッコミはなしの方向で・・・） この日はカレイの煮付けと、おから団子、トマトとシソのマリネ、ハム、春菊の卵とじ、イカの塩辛、そしてひじきご飯です。

写真を整理していたら、去年夏に食べていたご飯が出てきました。 食べ過ぎでしょ・・・ 酵素にハマりだした頃の食事です。 ちなみにこのサラダのお皿、一番上の写真の鮭のクリームシチューのお皿と同じものです・・・。 どんだけ～

これも去年夏のご飯です。 福岡のさばくん（サバの燻製）、レタスとチーズのサラダ、フルーツとコリンキーのサラダ（サラダが２個・・・・）と、何故かカレー（前日の残り？）です。 大皿に盛ると、自分がどれだけ食べたか分からないので、最近は個々に盛りつけるようにしています。ダイエットの本に書いてありました・・・。

昔はよく食べてたなぁ・・・・　いや、きっとＴ氏がたくさん食べてたんだ！
そうに違いにない・・・。



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タグ：日々のご飯